2023年3月24日金曜日

発酵と菌について EM(有用性微生物群)活用しています

 二年前、コバシャールさんのYouTube動画に出会ってから愛用しているEM商品



EM・X・Goldは家族の健康維持のために、みそ汁やパンを作る時などちょこちょこ混ぜています

一か月で一本使う感じで二年続けてます

少し海藻の風味があるように感じるくらいの無味ですが、混ぜると何だか美味しく感じるというか、身体が喜ぶご飯になっている気がして気に入っています

風邪になった時は水に多めに混ぜて、これだけ飲んで過ごしたりもします

もともと身体に関して特に問題があったわけではなかったのですが

飲み始めて一番実感しているのは生理周期が完全に整ったことです

排卵の時の兆候などもすごくはっきりしているのでホルモンバランスが相当良くなったと思います

もう40歳になりますが、2人くらいまだ産めそうなくらいです


EMWは柑橘の精油が入っていてお掃除用ですが、こちらは主に米のとぎ汁乳酸菌発酵液を作る時に一緒に入れて、発酵液をいろいろなことに使っています


◆米のとぎ汁乳酸菌発酵液の作り方◆

2リットルのペットボトルに米のとぎ汁(濃いめ)とお湯で溶かした大匙2の黒糖かキビ砂糖と大匙1の自然塩とEMWを大匙2混ぜ、陽の当たる窓際で二週間~発酵

たまに上下優しく返し、蓋をあけて圧を抜く

(発酵が強くなっている時は吹き出すので少しずつ開けたり閉めたりして圧を逃がす)

甘酸っぱい爽やかな香りがしたら成功です


発酵と菌 は 発光と金


米のとぎ汁乳酸菌発酵液を一週間くらい前から大匙1くらい水に混ぜて飲み始めたのですが、肌つやがとてもよくなり、身体が活性しているのをとても感じます

そしてひどかった花粉症の症状がほぼほぼ無くなりました

もっと早く飲み始めてたら良かった…

目がぜんぜん痒くならないし、鼻も通ってます

春休みの下の子三歳に付き合って一日の大半を外で過ごしているのですが…


鼻がつまって目が痒いと、生産性が激落ちするので、改善されたのは本当に嬉しいです

夫の会社の人も市販の乳酸菌を引用するようになって花粉症が良くなったと話していたそうなので、腸内環境と免疫の改善は直通なんでしょうね

ただ味はそんなに好きじゃないです


他の好きな使い方は200mlくらいお風呂に入れて入ること

肌も髪の毛もとっても気持ち良いです


それと拭き掃除(50倍くらいの水で薄める)や洗濯(柔軟剤代わり一回に大匙3くらい)にも使ってます

特に驚くのは蛇口などの金属部分を拭いたとき

ピカピカつやつやになります


掃除した後の手もサラサラして気持ちいいのが好きです


気持ちが良いのが一番ですね


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